Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Palestine : 05H00
-
Argentine : 01H00
Palestine : 06H00
-
Argentine : 02H00
Palestine : 07H00
-
Argentine : 03H00
Palestine : 08H00
-
Argentine : 04H00
Palestine : 09H00
-
Argentine : 05H00
Palestine : 10H00
-
Argentine : 06H00
Palestine : 11H00
-
Argentine : 07H00
Palestine : 12H00
-
Argentine : 08H00
Palestine : 13H00
-
Argentine : 09H00
Palestine : 14H00
-
Argentine : 10H00
Palestine : 15H00
-
Argentine : 11H00
Palestine : 16H00
-
Argentine : 12H00
Palestine : 17H00
-
Argentine : 13H00
Palestine : 18H00
-
Argentine : 14H00
Palestine : 19H00
-
Argentine : 15H00
Palestine : 20H00
-
Argentine : 16H00
Palestine : 21H00
-
Argentine : 17H00
Palestine : 22H00
-
Argentine : 18H00
Palestine : 23H00
-
Argentine : 19H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
-
Argentine : 20H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
-
Argentine : 21H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
-
Argentine : 22H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
-
Argentine : 23H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Buenos Aires ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Lütfiye Sancar