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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Argentine pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Iran : 06H30
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Argentine : 01H00
Iran : 07H30
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Argentine : 02H00
Iran : 08H30
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Argentine : 03H00
Iran : 09H30
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Argentine : 04H00
Iran : 10H30
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Argentine : 05H00
Iran : 11H30
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Argentine : 06H00
Iran : 12H30
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Argentine : 07H00
Iran : 13H30
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Argentine : 08H00
Iran : 14H30
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Argentine : 09H00
Iran : 15H30
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Argentine : 10H00
Iran : 16H30
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Argentine : 11H00
Iran : 17H30
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Argentine : 12H00
Iran : 18H30
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Argentine : 13H00
Iran : 19H30
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Argentine : 14H00
Iran : 20H30
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Argentine : 15H00
Iran : 21H30
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Argentine : 16H00
Iran : 22H30
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Argentine : 17H00
Iran : 23H30
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Argentine : 18H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran et Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran également Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi