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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Yémen : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Yémen : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Yémen : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Yémen : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Yémen : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Yémen : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Yémen : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Yémen : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Yémen : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Yémen : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Yémen : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Yémen : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Yémen : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Yémen : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Yémen : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Yémen : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Yémen : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Yémen : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Yémen : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Yémen : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Yémen : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Yémen : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Yémen : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif