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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Pakistan : 02H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Pakistan : 03H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Pakistan : 04H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Pakistan : 05H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Pakistan : 06H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Pakistan : 07H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Pakistan : 08H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Pakistan : 09H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Pakistan : 10H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Pakistan : 11H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Pakistan : 12H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Pakistan : 13H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Pakistan : 14H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Pakistan : 15H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Pakistan : 16H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Pakistan : 17H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Pakistan : 18H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Pakistan : 19H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Pakistan : 20H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Pakistan : 21H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Pakistan : 22H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Pakistan : 23H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan mais aussi Heure du lever du soleil au Pakistan, Heure du coucher du soleil au Pakistan mais aussi Heure du Zenith au Pakistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ainsi que Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan