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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).