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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Ouzbékistan : 02H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Ouzbékistan : 03H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Ouzbékistan : 04H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Ouzbékistan : 05H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Ouzbékistan : 06H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Ouzbékistan : 07H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Ouzbékistan : 08H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Ouzbékistan : 09H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Ouzbékistan : 10H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Ouzbékistan : 11H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Ouzbékistan : 12H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Ouzbékistan : 13H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Ouzbékistan : 14H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Ouzbékistan : 15H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Ouzbékistan : 16H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Ouzbékistan : 17H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Ouzbékistan : 18H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Ouzbékistan : 19H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Ouzbékistan : 20H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Ouzbékistan : 21H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Ouzbékistan : 22H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Ouzbékistan : 23H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan mais aussi Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Zenith en Ouzbékistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et surtout Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moza Al Thani