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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Chypre : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Chypre : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Chypre : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Chypre : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Chypre : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Chypre : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Chypre : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Chypre : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Chypre : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Chypre : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Chypre : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Chypre : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Chypre : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Chypre : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Chypre : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Chypre : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Chypre : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Chypre : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Chypre : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Chypre : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Chypre : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Chypre : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Chypre : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah