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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Angolaise.- 
	            		Angola : 00H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
 - 
	            		Angola : 01H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
 - 
	            		Angola : 02H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
 - 
	            		Angola : 03H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
 - 
	            		Angola : 04H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
 - 
	            		Angola : 05H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
 - 
	            		Angola : 06H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
 - 
	            		Angola : 07H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
 - 
	            		Angola : 08H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
 - 
	            		Angola : 09H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
 - 
	            		Angola : 10H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
 - 
	            		Angola : 11H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
 - 
	            		Angola : 12H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
 - 
	            		Angola : 13H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
 - 
	            		Angola : 14H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
 - 
	            		Angola : 15H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
 - 
	            		Angola : 16H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
 - 
	            		Angola : 17H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
 - 
	            		Angola : 18H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
 - 
	            		Angola : 19H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
 - 
	            		Angola : 20H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
 - 
	            		Angola : 21H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Angola : 22H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Angola : 23H00
	            		
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
				