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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Arménie : 03H00
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Angola : 01H00
Arménie : 04H00
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Angola : 02H00
Arménie : 05H00
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Angola : 03H00
Arménie : 06H00
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Angola : 04H00
Arménie : 07H00
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Angola : 05H00
Arménie : 08H00
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Angola : 06H00
Arménie : 09H00
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Angola : 07H00
Arménie : 10H00
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Angola : 08H00
Arménie : 11H00
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Angola : 09H00
Arménie : 12H00
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Angola : 10H00
Arménie : 13H00
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Angola : 11H00
Arménie : 14H00
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Angola : 12H00
Arménie : 15H00
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Angola : 13H00
Arménie : 16H00
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Angola : 14H00
Arménie : 17H00
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Angola : 15H00
Arménie : 18H00
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Angola : 16H00
Arménie : 19H00
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Angola : 17H00
Arménie : 20H00
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Angola : 18H00
Arménie : 21H00
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Angola : 19H00
Arménie : 22H00
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Angola : 20H00
Arménie : 23H00
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Angola : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi