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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Allemande pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Allemagne : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Allemagne : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Allemagne : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Allemagne : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Allemagne : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Allemagne : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Allemagne : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Allemagne : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Allemagne : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Allemagne : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Allemagne : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Allemagne : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Allemagne : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Allemagne : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Allemagne : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Allemagne : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Allemagne : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Allemagne : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Allemagne : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Allemagne : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Allemagne : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Allemagne : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan, Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan et Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah