
Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Allemande pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Allemande.- 
	            		Allemagne : 00H00
	            		
Afghanistan : 03H30
 - 
	            		Allemagne : 01H00
	            		
Afghanistan : 04H30
 - 
	            		Allemagne : 02H00
	            		
Afghanistan : 05H30
 - 
	            		Allemagne : 03H00
	            		
Afghanistan : 06H30
 - 
	            		Allemagne : 04H00
	            		
Afghanistan : 07H30
 - 
	            		Allemagne : 05H00
	            		
Afghanistan : 08H30
 - 
	            		Allemagne : 06H00
	            		
Afghanistan : 09H30
 - 
	            		Allemagne : 07H00
	            		
Afghanistan : 10H30
 - 
	            		Allemagne : 08H00
	            		
Afghanistan : 11H30
 - 
	            		Allemagne : 09H00
	            		
Afghanistan : 12H30
 - 
	            		Allemagne : 10H00
	            		
Afghanistan : 13H30
 - 
	            		Allemagne : 11H00
	            		
Afghanistan : 14H30
 - 
	            		Allemagne : 12H00
	            		
Afghanistan : 15H30
 - 
	            		Allemagne : 13H00
	            		
Afghanistan : 16H30
 - 
	            		Allemagne : 14H00
	            		
Afghanistan : 17H30
 - 
	            		Allemagne : 15H00
	            		
Afghanistan : 18H30
 - 
	            		Allemagne : 16H00
	            		
Afghanistan : 19H30
 - 
	            		Allemagne : 17H00
	            		
Afghanistan : 20H30
 - 
	            		Allemagne : 18H00
	            		
Afghanistan : 21H30
 - 
	            		Allemagne : 19H00
	            		
Afghanistan : 22H30
 - 
	            		Allemagne : 20H00
	            		
Afghanistan : 23H30
 - 
	            		Allemagne : 21H00
	            		
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
 - 
	            		Allemagne : 22H00
	            		
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
 - 
	            		Allemagne : 23H00
	            		
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan ou bien encore Heure du Zenith en Afghanistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
				