Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Ouzbékistan : 04H00
-
Algérie : 01H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Algérie : 02H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Algérie : 03H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Algérie : 04H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Algérie : 05H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Algérie : 06H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Algérie : 07H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Algérie : 08H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Algérie : 09H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Algérie : 10H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Algérie : 11H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Algérie : 12H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Algérie : 13H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Algérie : 14H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Algérie : 15H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Algérie : 16H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Algérie : 17H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Algérie : 18H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Algérie : 19H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Algérie : 20H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Algérie : 21H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
-
Algérie : 22H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
-
Algérie : 23H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouzbékistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan sans oublier Fuseau Horaire d'Ouzbékistan également Heure du lever du soleil en Ouzbékistan également Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan et Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.