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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Bande de Gaza (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
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Albanie : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Albanie : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Albanie : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Albanie : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Albanie : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Albanie : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Albanie : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Albanie : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Albanie : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Albanie : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Albanie : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Albanie : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Albanie : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Albanie : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Albanie : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Albanie : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Albanie : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Albanie : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Albanie : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Albanie : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Albanie : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Albanie : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Albanie : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine), Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine), Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moustafa Chalabi