Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Albanie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Albanie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Albanie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Albanie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Albanie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Albanie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Albanie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Albanie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Albanie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Albanie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Albanie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Albanie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Albanie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Albanie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Albanie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Albanie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Albanie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Albanie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Albanie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Albanie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Albanie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Albanie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Albanie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor