Décalage Horaire entre l'Albanie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 7H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Albanie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Albanie : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Albanie : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Albanie : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Albanie : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Albanie : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Albanie : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Albanie : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Albanie : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Albanie : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Albanie : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Albanie : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Albanie : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Albanie : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Albanie : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Albanie : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Albanie : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Albanie : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Albanie : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Albanie : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Albanie : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Albanie : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Albanie : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Albanie : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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