Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 23H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abou Dabi ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Émirats Arabes Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis, Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis également Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis ainsi que Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Ahmet Özalp