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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
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Afrique du Sud : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
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Afrique du Sud : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Afrique du Sud : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Afrique du Sud : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Afrique du Sud : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Afrique du Sud : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Afrique du Sud : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Afrique du Sud : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Afrique du Sud : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Afrique du Sud : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Afrique du Sud : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Afrique du Sud : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Afrique du Sud : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Afrique du Sud : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Afrique du Sud : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Afrique du Sud : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Afrique du Sud : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Afrique du Sud : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Afrique du Sud : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Afrique du Sud : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Afrique du Sud : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Afrique du Sud : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Shada al-Kazimi