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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Amed :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan également Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shelly Levy