Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kurdistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kurdistan Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Kurdistan : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Kurdistan : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Kurdistan : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Kurdistan : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Kurdistan : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Kurdistan : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Kurdistan : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Kurdistan : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Kurdistan : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Kurdistan : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Kurdistan : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Kurdistan : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Kurdistan : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Kurdistan : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Kurdistan : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Kurdistan : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Kurdistan : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Kurdistan : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Kurdistan : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Kurdistan : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Kurdistan : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Kurdistan : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Kurdistan : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan également Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Shelly Levy