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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Israël : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Israël : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Israël : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Israël : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Israël : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Israël : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Israël : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Israël : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Israël : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Israël : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Israël : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Israël : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Israël : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Israël : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Israël : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Israël : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Israël : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Israël : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Israël : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Israël : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Israël : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Israël : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Israël : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Israël : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy