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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Égypte : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Égypte : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Égypte : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Égypte : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Égypte : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Égypte : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Égypte : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Égypte : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Égypte : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Égypte : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Égypte : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Égypte : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Égypte : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Égypte : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Égypte : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Égypte : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Égypte : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Égypte : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Égypte : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Égypte : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Égypte : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Égypte : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Égypte : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi