Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Noursoultan Mamine