Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Qatar : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Qatar : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Qatar : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Qatar : 01H30
-
Afghanistan : 04H00
Qatar : 02H30
-
Afghanistan : 05H00
Qatar : 03H30
-
Afghanistan : 06H00
Qatar : 04H30
-
Afghanistan : 07H00
Qatar : 05H30
-
Afghanistan : 08H00
Qatar : 06H30
-
Afghanistan : 09H00
Qatar : 07H30
-
Afghanistan : 10H00
Qatar : 08H30
-
Afghanistan : 11H00
Qatar : 09H30
-
Afghanistan : 12H00
Qatar : 10H30
-
Afghanistan : 13H00
Qatar : 11H30
-
Afghanistan : 14H00
Qatar : 12H30
-
Afghanistan : 15H00
Qatar : 13H30
-
Afghanistan : 16H00
Qatar : 14H30
-
Afghanistan : 17H00
Qatar : 15H30
-
Afghanistan : 18H00
Qatar : 16H30
-
Afghanistan : 19H00
Qatar : 17H30
-
Afghanistan : 20H00
Qatar : 18H30
-
Afghanistan : 21H00
Qatar : 19H30
-
Afghanistan : 22H00
Qatar : 20H30
-
Afghanistan : 23H00
Qatar : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani