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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Liban : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Liban : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Liban : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Liban : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Liban : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Liban : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Liban : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Liban : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Liban : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Liban : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Liban : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Liban : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Liban : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Liban : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Liban : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Liban : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Liban : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Liban : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Liban : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Liban : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Liban : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Liban : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Liban : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Liban : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Moshe Yachimovich