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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Syrie : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Syrie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Syrie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Syrie : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Syrie : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Syrie : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Syrie : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Syrie : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Syrie : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Syrie : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Syrie : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Syrie : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Syrie : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Syrie : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Syrie : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Syrie : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Syrie : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Syrie : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Syrie : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Syrie : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Syrie : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Syrie : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Syrie : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Syrie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ghazala Khan