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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H30
-
Afghanistan : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Qamar Sharif