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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Afghane pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Iran : 23H00 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Iran : 00H00
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Afghanistan : 02H00
Iran : 01H00
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Afghanistan : 03H00
Iran : 02H00
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Afghanistan : 04H00
Iran : 03H00
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Afghanistan : 05H00
Iran : 04H00
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Afghanistan : 06H00
Iran : 05H00
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Afghanistan : 07H00
Iran : 06H00
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Afghanistan : 08H00
Iran : 07H00
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Afghanistan : 09H00
Iran : 08H00
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Afghanistan : 10H00
Iran : 09H00
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Afghanistan : 11H00
Iran : 10H00
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Afghanistan : 12H00
Iran : 11H00
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Afghanistan : 13H00
Iran : 12H00
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Afghanistan : 14H00
Iran : 13H00
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Afghanistan : 15H00
Iran : 14H00
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Afghanistan : 16H00
Iran : 15H00
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Afghanistan : 17H00
Iran : 16H00
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Afghanistan : 18H00
Iran : 17H00
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Afghanistan : 19H00
Iran : 18H00
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Afghanistan : 20H00
Iran : 19H00
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Afghanistan : 21H00
Iran : 20H00
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Afghanistan : 22H00
Iran : 21H00
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Afghanistan : 23H00
Iran : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran également Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran et Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani