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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Afghane pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Iran : 23H00 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Iran : 00H00
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Afghanistan : 02H00
Iran : 01H00
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Afghanistan : 03H00
Iran : 02H00
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Afghanistan : 04H00
Iran : 03H00
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Afghanistan : 05H00
Iran : 04H00
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Afghanistan : 06H00
Iran : 05H00
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Afghanistan : 07H00
Iran : 06H00
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Afghanistan : 08H00
Iran : 07H00
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Afghanistan : 09H00
Iran : 08H00
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Afghanistan : 10H00
Iran : 09H00
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Afghanistan : 11H00
Iran : 10H00
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Afghanistan : 12H00
Iran : 11H00
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Afghanistan : 13H00
Iran : 12H00
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Afghanistan : 14H00
Iran : 13H00
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Afghanistan : 15H00
Iran : 14H00
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Afghanistan : 16H00
Iran : 15H00
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Afghanistan : 17H00
Iran : 16H00
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Afghanistan : 18H00
Iran : 17H00
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Afghanistan : 19H00
Iran : 18H00
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Afghanistan : 20H00
Iran : 19H00
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Afghanistan : 21H00
Iran : 20H00
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Afghanistan : 22H00
Iran : 21H00
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Afghanistan : 23H00
Iran : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et Fuseau Horaire d'Iran également Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran sans oublier Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani