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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Arménie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Arménie : 00H30
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Afghanistan : 02H00
Arménie : 01H30
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Afghanistan : 03H00
Arménie : 02H30
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Afghanistan : 04H00
Arménie : 03H30
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Afghanistan : 05H00
Arménie : 04H30
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Afghanistan : 06H00
Arménie : 05H30
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Afghanistan : 07H00
Arménie : 06H30
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Afghanistan : 08H00
Arménie : 07H30
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Afghanistan : 09H00
Arménie : 08H30
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Afghanistan : 10H00
Arménie : 09H30
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Afghanistan : 11H00
Arménie : 10H30
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Afghanistan : 12H00
Arménie : 11H30
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Afghanistan : 13H00
Arménie : 12H30
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Afghanistan : 14H00
Arménie : 13H30
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Afghanistan : 15H00
Arménie : 14H30
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Afghanistan : 16H00
Arménie : 15H30
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Afghanistan : 17H00
Arménie : 16H30
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Afghanistan : 18H00
Arménie : 17H30
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Afghanistan : 19H00
Arménie : 18H30
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Afghanistan : 20H00
Arménie : 19H30
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Afghanistan : 21H00
Arménie : 20H30
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Afghanistan : 22H00
Arménie : 21H30
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Afghanistan : 23H00
Arménie : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie mais aussi Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Reem al-Omair