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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H30
-
Afghanistan : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H30
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Afghanistan : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H30
-
Afghanistan : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H30
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Afghanistan : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H30
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Afghanistan : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H30
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Afghanistan : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H30
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Afghanistan : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H30
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Afghanistan : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H30
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Afghanistan : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H30
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Afghanistan : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H30
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Afghanistan : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H30
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Afghanistan : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H30
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Afghanistan : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H30
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Afghanistan : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H30
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Afghanistan : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H30
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Afghanistan : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H30
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Afghanistan : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H30
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Afghanistan : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H30
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Afghanistan : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H30
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Afghanistan : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H30
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Afghanistan : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H30
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Afghanistan : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H30
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Afghanistan : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).