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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Bahreïn : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Bahreïn : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Bahreïn : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Bahreïn : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Bahreïn : 00H00
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Kiribati : 11H00
Bahreïn : 01H00
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Kiribati : 12H00
Bahreïn : 02H00
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Kiribati : 13H00
Bahreïn : 03H00
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Kiribati : 14H00
Bahreïn : 04H00
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Kiribati : 15H00
Bahreïn : 05H00
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Kiribati : 16H00
Bahreïn : 06H00
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Kiribati : 17H00
Bahreïn : 07H00
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Kiribati : 18H00
Bahreïn : 08H00
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Kiribati : 19H00
Bahreïn : 09H00
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Kiribati : 20H00
Bahreïn : 10H00
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Kiribati : 21H00
Bahreïn : 11H00
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Kiribati : 22H00
Bahreïn : 12H00
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Kiribati : 23H00
Bahreïn : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn, Durée du Jour au Bahreïn et Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Reem al-Omair