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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Irak : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Irak : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Irak : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Irak : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Irak : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Irak : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Irak : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Irak : 00H00
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Kiribati : 11H00
Irak : 01H00
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Kiribati : 12H00
Irak : 02H00
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Kiribati : 13H00
Irak : 03H00
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Kiribati : 14H00
Irak : 04H00
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Kiribati : 15H00
Irak : 05H00
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Kiribati : 16H00
Irak : 06H00
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Kiribati : 17H00
Irak : 07H00
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Kiribati : 18H00
Irak : 08H00
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Kiribati : 19H00
Irak : 09H00
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Kiribati : 20H00
Irak : 10H00
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Kiribati : 21H00
Irak : 11H00
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Kiribati : 22H00
Irak : 12H00
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Kiribati : 23H00
Irak : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bagdad ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Irak, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak, Heure du lever du soleil en Irak ainsi que Heure du coucher du soleil en Irak mais aussi Heure du Zenith en Irak mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak également Durée du Jour en Irak ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irak mais aussi Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi