Décalage Horaire entre Haïti et le Kurdistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Kurdistan Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Kurdistan : 08H00

• Haïti : 01H00

  Kurdistan : 09H00

• Haïti : 02H00

  Kurdistan : 10H00

• Haïti : 03H00

  Kurdistan : 11H00

• Haïti : 04H00

  Kurdistan : 12H00

• Haïti : 05H00

  Kurdistan : 13H00

• Haïti : 06H00

  Kurdistan : 14H00

• Haïti : 07H00

  Kurdistan : 15H00

• Haïti : 08H00

  Kurdistan : 16H00

• Haïti : 09H00

  Kurdistan : 17H00

• Haïti : 10H00

  Kurdistan : 18H00

• Haïti : 11H00

  Kurdistan : 19H00

• Haïti : 12H00

  Kurdistan : 20H00

• Haïti : 13H00

  Kurdistan : 21H00

• Haïti : 14H00

  Kurdistan : 22H00

• Haïti : 15H00

  Kurdistan : 23H00

• Haïti : 16H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Kurdistan : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Kurdistan : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Kurdistan : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Kurdistan : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Kurdistan : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Kurdistan : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Reem al-Omair