Décalage Horaire entre Haïti et le Kazakhstan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Kazakhstan ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Kazakhstan Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Kazakhstan : 10H00

• Haïti : 01H00

  Kazakhstan : 11H00

• Haïti : 02H00

  Kazakhstan : 12H00

• Haïti : 03H00

  Kazakhstan : 13H00

• Haïti : 04H00

  Kazakhstan : 14H00

• Haïti : 05H00

  Kazakhstan : 15H00

• Haïti : 06H00

  Kazakhstan : 16H00

• Haïti : 07H00

  Kazakhstan : 17H00

• Haïti : 08H00

  Kazakhstan : 18H00

• Haïti : 09H00

  Kazakhstan : 19H00

• Haïti : 10H00

  Kazakhstan : 20H00

• Haïti : 11H00

  Kazakhstan : 21H00

• Haïti : 12H00

  Kazakhstan : 22H00

• Haïti : 13H00

  Kazakhstan : 23H00

• Haïti : 14H00

  Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 15H00

  Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 16H00

  Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kazakhstan.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan mais aussi Heure du lever du soleil au Kazakhstan également Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du Zenith au Kazakhstan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan et Heure du Crépuscule au Kazakhstan, Durée du Jour au Kazakhstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan également Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.

Publié le 25/05/2022 - 19:41

Daneliya Smaïlov