Décalage Horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 11H à Haïti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-au-Prince et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Haïti.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre Haïti et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Haïtienne.
  • Haïti : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Haïti : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Haïti : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Haïti : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Haïti : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Haïti : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Haïti : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Haïti : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Haïti : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Haïti : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Haïti : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Haïti : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Haïti : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Haïti : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Haïti : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Haïti : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Haïti : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Haïti : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Haïti : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Haïti : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Haïti : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Haïti : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Haïti : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
  • Haïti : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Noursoultan MamineNoursoultan Mamine

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