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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre Haïti et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Turquie : 07H00
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Haïti : 01H00
Turquie : 08H00
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Haïti : 02H00
Turquie : 09H00
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Haïti : 03H00
Turquie : 10H00
-
Haïti : 04H00
Turquie : 11H00
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Haïti : 05H00
Turquie : 12H00
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Haïti : 06H00
Turquie : 13H00
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Haïti : 07H00
Turquie : 14H00
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Haïti : 08H00
Turquie : 15H00
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Haïti : 09H00
Turquie : 16H00
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Haïti : 10H00
Turquie : 17H00
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Haïti : 11H00
Turquie : 18H00
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Haïti : 12H00
Turquie : 19H00
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Haïti : 13H00
Turquie : 20H00
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Haïti : 14H00
Turquie : 21H00
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Haïti : 15H00
Turquie : 22H00
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Haïti : 16H00
Turquie : 23H00
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Haïti : 17H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie, Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie ainsi que Heure du Zenith en Turquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ainsi que Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar