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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Syrie : 07H00
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Haïti : 01H00
Syrie : 08H00
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Haïti : 02H00
Syrie : 09H00
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Haïti : 03H00
Syrie : 10H00
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Haïti : 04H00
Syrie : 11H00
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Haïti : 05H00
Syrie : 12H00
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Haïti : 06H00
Syrie : 13H00
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Haïti : 07H00
Syrie : 14H00
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Haïti : 08H00
Syrie : 15H00
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Haïti : 09H00
Syrie : 16H00
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Haïti : 10H00
Syrie : 17H00
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Haïti : 11H00
Syrie : 18H00
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Haïti : 12H00
Syrie : 19H00
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Haïti : 13H00
Syrie : 20H00
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Haïti : 14H00
Syrie : 21H00
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Haïti : 15H00
Syrie : 22H00
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Haïti : 16H00
Syrie : 23H00
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Haïti : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shelly Levy