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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Irak : 08H00
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Haïti : 01H00
Irak : 09H00
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Haïti : 02H00
Irak : 10H00
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Haïti : 03H00
Irak : 11H00
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Haïti : 04H00
Irak : 12H00
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Haïti : 05H00
Irak : 13H00
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Haïti : 06H00
Irak : 14H00
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Haïti : 07H00
Irak : 15H00
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Haïti : 08H00
Irak : 16H00
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Haïti : 09H00
Irak : 17H00
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Haïti : 10H00
Irak : 18H00
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Haïti : 11H00
Irak : 19H00
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Haïti : 12H00
Irak : 20H00
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Haïti : 13H00
Irak : 21H00
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Haïti : 14H00
Irak : 22H00
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Haïti : 15H00
Irak : 23H00
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Haïti : 16H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Irak : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Irak : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Irak : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Irak : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Irak : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak, Fuseau Horaire d'Irak et surtout Heure du lever du soleil en Irak et surtout Heure du coucher du soleil en Irak et surtout Heure du Zenith en Irak et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et Heure du Crépuscule en Irak mais aussi Durée du Jour en Irak sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi