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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Cuba : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Cuba : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Cuba : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Cuba : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Cuba : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Cuba : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Cuba : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Cuba : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Cuba : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Cuba : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Cuba : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Cuba : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Cuba : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Cuba : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Cuba : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Cuba : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Mohammad Abdullah