Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Chypre : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Chypre : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Chypre : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Chypre : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Chypre : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Chypre : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Chypre : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Chypre : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Chypre : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Chypre : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Chypre : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Chypre : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Chypre : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Chypre : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Chypre : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Chypre : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Chypre : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Chypre : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Chypre : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Chypre : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Chypre : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Chypre : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Chypre : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.