Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Yémen : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Yémen : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Yémen : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Yémen : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Yémen : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Yémen : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Yémen : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Yémen : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Yémen : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Yémen : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Yémen : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Yémen : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Yémen : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Yémen : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Yémen : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Yémen : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Yémen : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.
Noursoultan Mamine