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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Qatar : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Qatar : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Qatar : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Qatar : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Qatar : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Qatar : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Qatar : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Qatar : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Qatar : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Qatar : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Qatar : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Qatar : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Qatar : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Qatar : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Qatar : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Qatar : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Qatar : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar également Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah