Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 4H à Antigua-et-Barbuda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint John's et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.

Antigua-et-Barbuda : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Saint John's ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Moshe Yachimovich

Moshe Yachimovich

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