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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Liban : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Liban : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Liban : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Liban : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Liban : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Liban : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Liban : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Liban : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Liban : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Liban : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Liban : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Liban : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Liban : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Liban : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Liban : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Liban : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Liban : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Ahmet Özalp