Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Turquie : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Turquie : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Turquie : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Turquie : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Turquie : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Turquie : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Turquie : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Turquie : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Turquie : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Turquie : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Turquie : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Turquie : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Turquie : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Turquie : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Turquie : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Turquie : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Turquie : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie et surtout Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie ou bien encore Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar