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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Chypre du Nord (Chypre), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) également Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre), Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre), Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Shelly Levy