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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Ouzbékistan : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Ouzbékistan : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Ouzbékistan : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Ouzbékistan : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Ouzbékistan : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Ouzbékistan : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Ouzbékistan : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Ouzbékistan : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Ouzbékistan : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Ouzbékistan : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Ouzbékistan : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Ouzbékistan : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Ouzbékistan : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouzbékistan également Heure du lever du soleil en Ouzbékistan également Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moustafa Chalabi